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悩んでいる人たちへ・・・癒されます。

寡黙すぎる夫との夫婦生活は、苦痛でならない。
生きていれば悩みはつきものだ。



誰にも相談できない。
誰にもわかってもらえない。

悩みに押しつぶされそうになった時。
行き詰った時。

読むと気持ちが楽になる。

少しだけ苦が楽になる。

癒される。

そんな気持ちになる本。

一家に一冊必要。


1章 運命は、これから、いくらでも変えていけるー「幸せな私」になる原因と結果の法則/2章 幸せのタネをまかなければ、幸せにはなれませんよー幸せのタネと不幸せのタネ、どこが違うの?/3章 皆から好かれる人もなく、皆から嫌われる人もないー自分に素直になれば、自分らしく生きられる/4章 無駄な苦労は一つもない。人によって早く咲くか、遅く咲くかの違いがあるだけーあせらず、あわてず、花開くまで/5章 「誰も自分のことを分かってくれない」と、皆、苦しんでいるー相手の話を親身に聞くと、喜ばれる/6章 周りの人を思いやり、親切にすれば、必ず、自分も大事にされるー自分のことばかり考えていると、独りぼっちになる/7章 あなたには、たくさんの、小さな優しさや思いやりが届けられているー支えられていることを知れば、感謝の心がわいてくる




(主な内容)
1章 うまくいかないのは、運が悪いからではありません
・運命を決めるのは、あなた自身の行いです
占いを信じるのは、当たるからではなく、不安だから

・こんな自分の性格、何とかしたい
三カ月で「なりたい私」に近づこう

・つらい思い出、引きずらないで……
受け止め方一つで、強く生きる力になる ほか

2章 明日の自分が幸せになるシンプルな法則

・挙式の日は、やっぱり大安?
幸せな結婚生活は、お互いの思いやりと努力から

・「明日からやろう」と決意したあなた
それがボタンのかけ違い

・逃げ出したくなった時
いちばんの解決策は、「ここだ」と思って向き合うこと ほか

3章 あなたのタネまきには、すごい力がある

・自分に負けそうな時も、
タネをまき続ければ乗り越えられる

・幸せを生み出す日々のタネまき
人が見ていなくてもいいじゃない

・不幸や悪い結果は、どうして起きるの?
お釈迦さまが教えられた「十悪」 ほか

4章 誰に悩みを打ち明けるか、
どんな所に身を置くかによって
人生はガラリと変わる

・私たちが幸せになるために、
「縁」は、とても大事な要素です

・自分をもっともっと磨くために
適応力を最大限に生かす ほか

5章 怒りが治まらなくてつらい時、
相手への仕返しを考えるより、
傷ついた自分の心を手当てしよう

・毎日怒ってばかりで自己嫌悪
腹が立たなくなる方法はあるの?

・怒りのループにはまらないために
傷ついている自分の心に目を向けて ほか

6章 なぜ二人の思いは、すれ違うの?
私たちは、一人ひとりの
生み出した世界に生きている

・思い込みや偏見のサングラスを外して、
ありのままに見てみよう

・自分の思っていることが
そのとおり相手に伝わることはありません

・孤独なのは自分だけじゃない
思いやりの心が生まれる時 ほか

テーマ : 読んだ本
ジャンル : 本・雑誌

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